Antes de redactar un CV, vale la pena considerar tus recursos (qué habilidades, conocimientos y experiencias tienes) y luego planificar tu trayectoria de desarrollo profesional.  

Primer paso: Analiza tus competencias. 

  • CONOCIMIENTOS: ¿Qué sabes? 
  • HABILIDADES: ¿Qué puedes hacer?  
  • ACTITUDES: ¿Estás listo/a para utilizar tus conocimientos y habilidades para trabajar en un puesto determinado? 
  • RASGOS DE PERSONALIDAD/TALENTOS: ¿Cuáles de tus rasgos de personalidad y talentos usarás en el trabajo? 

Segundo paso: Analiza tus cualificaciones.  

Las cualificaciones incluyen conocimientos, habilidades y competencias sociales acreditados por un documento expedido por una institución certificadora.   

Ejemplo: Después de completar un curso de cualificación de masajista, el participante recibe las cualificaciones acreditadas por un certificado.   

Tercer paso: Piensa en qué trabajo te gustaría hacer y dónde.
 

CV Process
 

Cuarto paso: Define tus prioridades en las siguientes áreas:  

  • Metas  
    • a corto plazo: ¿Qué es posible hoy? 
    • a largo plazo: ¿Dónde quiero estar profesionalmente en 6/12 meses? 
  • Recursos: ¿Qué tienes?   
    • ¿Qué educación, experiencias, habilidades, competencias y calificaciones tienes?  
    • ¿Cuáles son tus condiciones de vida? ¿Usas servicios de cuidado infantil mientras estás en el trabajo? 
  • Sector y profesión: enlace a la lista de profesiones en Polonia
  • ¿En qué lugar te gustaría trabajar? También hay oportunidades de trabajo y de vida en las ciudades más pequeñas de Polonia, donde el coste de la vida es más bajo que en las metrópolis.
  • ¿En qué puesto, con qué nivel de responsabilidad y con qué salario te gustaría trabajar?  
  • ¿Qué condiciones de trabajo prefieres? Especifica el sistema de trabajo (trabajo por turnos, trabajo remoto, trabajo flexible) y la jornada laboral. Define las condiciones laborales (tipo de contrato, otras prestaciones, etc.).  

Quinto paso: Planifica tu trayectoria profesional.  

Tú decides qué quieres hacer profesionalmente en Polonia. Puedes continuar tu desarrollo basándote en tus experiencias profesionales o cambiar de sector y profesión.   

  • ¿Qué quieres hacer? ¿Qué quieres lograr?  
  • ¿Dónde quieres trabajar?  
  • ¿Cómo utilizarás tus experiencias, competencias y cualificaciones?  
  • ¿Qué barreras pueden surgir?  

Uno de los obstáculos puede ser una situación en la que no hablas polaco, no conoces el mercado local y la legislación laboral, no tienes cualificaciones o no dispones de una traducción de un certificado o diploma que acredite tu educación. Se entiende que, cuando uno se encuentra en un lugar nuevo en el extranjero, sea difícil comprender de inmediato qué oportunidades hay disponibles en el mercado laboral y dónde se puede buscar apoyo. Por esta razón, la OIM ofrece ayuda en esta área. Los asesores profesionales de la OIM te explicarán cómo funciona el mercado laboral polaco, te ayudarán a identificar tus recursos, planificar tu trayectoria profesional y redactar un CV, así como te presentarán una oferta de cursos de idiomas y cursos vocacionales gratuitos. A su vez, los especialista en mercado laboral de la OIM te propondrán ofertas de trabajo que coincidan con tu CV y, en caso de empleo, verificarán si el empleador ha completado los trámites requeridos para un empleo legal.  

Los asesores profesionales de la OIM te esperarán en los centros de integración de Varsovia, Cracovia, Rzeszów, Wałbrzych, Wrocław y Gdańsk.  

¿Cómo redactar un CV?  

Información básica sobre el CV
  • Es información básica recibida por el empleador sobre el candidato que solicita un empleo. 
  • Presenta la situación profesional del solicitante de empleo: sus cualificaciones, competencias y experiencias profesionales. 
  • Siempre debe contener información veraz y verificable. 
  • No es un documento formal pero debe ser estético, lingüísticamente correcto y creíble. 
  • Debe adaptarse a una oferta de trabajo concreta y utilizar expresiones similares a las que aparecen en el anuncio de empleo. 
  • Utiliza fuentes tales como: Arial, Tahoma, Calibri o Verdana (siempre un tipo en todo el CV). El tamaño recomendado es 10/12.
  • Lee siempre antes de enviar. 
  • Envía en formato PDF. 
  • Wysyłaj w formacie PDF. 
  • Presta atención al nombre del archivo para que contenga tu nombre y apellido (por ejemplo, Anna_Nowak_CV). 
¿Cómo preparar un CV?

Tu CV debe contener los siguientes elementos: 

  • Datos personales y detalles de contacto  
  • Nombres y apellidos  
  • Dirección de estancia/residencia  
  • Número de teléfono  
  • Dirección de correo electrónico   
  • Dirección del sitio web o blog, perfil en LinkedIn, si los tienes. 

Fotografía  

  • En el lado derecho o izquierdo de la parte superior del CV.   
  • Rostro o silueta clara y visible desde el frente o desde la cintura para arriba, respectivamente.  
  • Fondo claro o blanco.  
  • Ropa preferentemente gris, grafito o azul marino. 
  • Buena calidad.  
  • Se puede tomar con un teléfono celular, pero no puede ser un selfi.  
  • Recuerda que una persona sonriente siempre da una buena primera impresión.

Resumen y perfil profesional    

  • En la parte superior del CV.  
  • 50 palabras como máximo (3-4 líneas de texto). 
  • Una breve descripción de tus fortalezas más importantes en relación con el puesto/trabajo que estás solicitando. 
  • Educación (si la escuela o universidad está vinculada con la oferta de trabajo que estás solicitando).  
  • Puestos de trabajo: enumera todos tus puestos y lugares de trabajo (preferiblemente aquellos que coincidan con la oferta de trabajo que estás solicitando).  
  • Habilidades: describe tus habilidades. ¿Qué puedes hacer?  
  • Objetivo profesional: ¿Qué trabajo estás buscando? ¿Qué ganará el empleador o la empresa al contratarte?  

Educación   

  • Última escuela o universidad de la que te graduaste (período, nombre y ubicación de la escuela o universidad, perfil). 
  • Estudios de posgrado (si están relacionados con el puesto).  
  • Actividades estudiantiles, clubes científicos, logros académicos (se refiere a los estudiantes y graduados).

Experiencia profesional 

  • Detalles:  
    • período de trabajo (mes/año);  
    • nombre y ubicación del lugar de trabajo;   
    • nombre del puesto;   
    • responsabilidades (esto es importante porque muestra tus habilidades).  
  • Comienza con tu último lugar de trabajo  
  • Las aprendizajes, pasantías y voluntariado también se consideran experiencia profesional.  

Habilidades  

  • Preferiblemente en relación con las expectativas contenidas en el anuncio.  
  • Ejemplos:  
    • Habilidades de comunicación, trabajo en equipo, escrupulosidad, confiabilidad, compromiso, puntualidad. 
    • Permiso de conducir de la categoría B.
    • MS Excel (nivel intermedio). 
    • Idioma ucraniano – nativo; idioma ruso – avanzado; idioma polaco – básico.    

Cursos y formación   

  • Nombre y lugar del curso.  
  • Fecha de finalización del curso. 
  • Se puede incluir una descripción de las competencias y cualificaciones adquiridas.  

Consentimiento para el tratamiento de datos personales  

  • ¡Importante! Sin tu consentimiento, el empleador no podrá responder a tu CV.  
  • Formato más corto recomendado: Doy mi consentimiento para el tratamiento de mis datos personales por parte de (nombre de la empresa/su empresa) con el fin de desarrollar el proceso de contratación correspondiente al puesto que estoy solicitando.  
  • Formato más extenso no obligatorio: Doy mi consentimiento para el tratamiento de mis datos personales para los fines de desarrollar el proceso de contratación (de conformidad con la Ley, de 10 de mayo de 2018, de Protección de Datos Personales (Diario Oficial de Leyes de 2018, ítem 1000) y el Reglamento (UE) 2016/679 del Parlamento Europeo y del Consejo, de 27 de abril de 2016, relativo a la protección de las personas físicas en lo que respecta al tratamiento de datos personales y a la libre circulación de estos datos y por el que se deroga la Directiva 95/46/CE (RGPD).

Puedes crear tu CV tú mismo o utilizar creadores de CV:

Beneficios de los creadores de CV gratuitos: 

  • Creas tu propia cuenta individual que puedes utilizar de forma gratuita. 
  • Después del registro, creas un CV usando una plantilla de tu elección.  
  • Introducir los datos que debe incluir tu CV es muy sencillo.  
  • Generas tu CV y puedes guardarlo en tu ordenador o teléfono móvil y luego enviarlo individualmente a empleadores o responder a anuncios en línea.  
  • Siempre puedes cambiar el contenido de tu CV gracias al acceso ilimitado a tu perfil. 
  • Defines tus expectativas (por ejemplo, en cuanto a la industria, puesto o lugar de trabajo) y a tu dirección de correo electrónico se envían las ofertas de trabajo a las que puedes responder tú mismo.  
  • A través de la aplicación en tu teléfono móvil, estarás al día de ofertas de trabajo personalizadas según tus expectativas y podrás adaptar de inmediato tu CV a las necesidades de los empleadores.  
  • Los creadores usan tu idioma nativo. 

 

¿Quieres consultar tu CV y asegurarte de que incluye los datos requeridos? Comunícate con los asesores profesionales de la OIM.