-
CV
Przed napisaniem CV warto zastanowić się nad swoimi zasobami (jakie umiejętności, wiedze i doświadczenie posiadamy) a potem zaplanować ścieżkę rozwoju zawodowego.
Pierwszy krok: dokonaj analizy swoich kompetencji.
- WIEDZA – co wiesz?
- UMIEJĘTNOŚCI – co potrafisz?
- POSTAWY – czy jesteś gotów wykorzystać wiedzę i umiejętności od pracy na danym stanowisku
- CECHY OSOBOWOŚCI / ZDOLNOŚCI - które Twoje cechy charakteru i Twoje zdolności wykorzystasz w pracy?
Drugi krok: dokonaj analizy swoich kwalifikacji
Kwalifikacje to wiedza, umiejętności i kompetencje społeczne potwierdzone przez dokument wydany przez instytucję certyfikującą.
Przykład: Po ukończeniu kursu kwalifikacyjnego masażysty uczestnik otrzymuje kwalifikacje potwierdzone certyfikatem.
Trzeci krok: zaplanuj jaką pracę chciałabyś/chciałbyś wykonywać i gdzie?
Czwarty krok: określ swoje priorytety w następujących obszarach :
- Cele
- krótkoterminowe – co jest możliwe już dziś?
- długoterminowe – gdzie chcę być zawodowo za 6/12 miesięcy?
- Zasoby – co masz?
- jakie wykształcenie, doświadczenie, umiejętności; kompetencje, kwalifikacje
- jakie warunki pobytowe, opieka dla dziecka, kiedy jesteś w pracy
- Branża, zawód
- W jakiej lokalizacji chciałabyś/chciałbyś pracować– praca i możliwość zamieszkania jest także w mniejszych miejscowościach w Polsce, gdzie koszty życia są niższe niż w metropoliach.
- Na jakim stanowisku, z jakim poziomem odpowiedzialności i wynagrodzenia chcesz pracować?
- Jakie warunki pracy preferujesz?– Określ system pracy: zmianowy, praca zdalna, elastyczna forma pracy. Określ godziny pracy. Określ warunki zatrudnienia: rodzaj umowy, inne świadczenia itp.
Piąty krok: planowanie ścieżki zawodowej
Ty decydujesz, co chcesz robić zawodowo w Polsce. Możesz rozwijać się w zakresie swoich dotychczasowych doświadczeń zawodowych lub zmienić branżę i zawód.
- Co chcesz robić? Co chcesz osiągnąć?
- Gdzie chcesz pracować?
- Jak chcesz wykorzystać swoje doświadczenie, kompetencje i kwalifikacje?
- Jakie bariery mogą się pojawić?
Przeszkodą może być nieznajomość języka polskiego, brak wiedzy o lokalnym rynku i prawie pracy, brak kwalifikacji lub nieprzetłumaczony certyfikat/dyplom Twojego wykształcenia. To zrozumiałe, że kiedy jesteś w nowym miejscu, nie w swoim kraju trudno od razu zorientować się jakie są możliwości na rynku pracy i gdzie szukać wsparcia, dlatego IOM oferuje pomoc w tym zakresieDoradcy zawodowi IOM wyjaśnią, jak działa rynek pracy w Polsce, pomogą rozpoznać Twoje zasoby, zaplanować ścieżkę zawodową,napisać CV, przedstawią ofertę bezpłatnych kursów językowych i zawodowych. Z kolei specjalista IOM w zakresie rynku pracy zaproponuje C 3i oferty pracy odpowiadające Twojemu CV oraz w przypadku zatrudnienia sprawdzi czy pracodawca dokonał wymaganych formalności w celu legalnego zatrudnienia.
Doradcy zawodowi IOM czekają na Ciebie w ośrodkach integracji w Warszawie, Krakowie, Rzeszowie, Wałbrzychu, Wrocławiu i Gdańsku.
Jak napisać CV?
- Informacje podstawowe dot. CV
-
- Jest podstawową informacją, którą otrzymuje pracodawca na temat kandydata ubiegającego się o pracę.
- Pokazuje sytuację zawodową osoby poszukującej pracy – jej kwalifikacje, kompetencje, doświadczenie zawodowe.
- Zawsze powinno zawierać prawdziwe, możliwe do potwierdzenia informacje.
- Nie jest dokumentem formalnym, ale powinno być estetyczne, poprawne językowo i wiarygodne.
- Powinno być dostosowane do konkretnej oferty pracy, z użyciem wyrażeń podobnych, do tych, które pojawiły się w ogłoszeniu o pracę.
- Korzystaj z czcionek Arial, Tahoma, Calibri, Verdana – zawsze jeden rodzaj dla całego CV.
- Zalecana wielkość czcionki 10-12.
- Przeczytaj przed wysłaniem.
- Wysyłaj w formacie PDF.
- Zwróć uwagę na nazwę pliku: imię i nazwisko, np. Anna_Nowak_CV
- Jak przygotować CV?
-
CV powinno zawierać następujące elementy:
- Adres e-mail
- Adres strony www, bloga, profilu na LinkedIn, jeśli posiadasz
- Imię i nazwisko
- Adres pobytu / zamieszkania
- Numer telefonu
- Dane osobowe i kontaktowe
Zdjęcie
- Z prawej lub lewej strony górnej części CV
- Wyraźna, widoczna od przodu twarz lub sylwetka od pasa w górę
- Jasne lub białe tło
- Ubranie najlepiej szare, grafitowe, granatowe
- Dobrej jakości
- Może być zrobione komórką, ale nie selfie
- Pamiętaj, że osoba uśmiechnięta zawsze robi dobre pierwsze wrażenie.
Podsumowanie zawodowe, profil zawodowy
- W górnej części CV
- Maksymalnie 50 słów, 3-4 linijki tekstu
- Skrócony opis Twoich najważniejszych atutów pod kątem stanowiska/pracy o którą aplikujesz
- Wykształcenie – o ile szkoła, uczelnia wyższa jest powiązana z ofertą pracy, na którą aplikujesz;
- Stanowiska pracy - wymień dotychczasowe stanowiska i miejsca pracy (najlepiej jeśli są dopasowane do oferty pracy, na którą aplikujesz);
- Umiejętności - Opisz swoje umiejętności. Co potrafisz robić?;
- Cel zawodowy - Jakiej pracy szukasz? Co zyska pracodawca, firma zatrudniając Cię?
Wykształcenie
- Ostatnia ukończona szkoła/uczelnia: okres, nazwa i lokalizacja szkoły/uczelni, profil
- Studia podyplomowe (jeśli są powiązane ze stanowiskiem)
- Działalność studencka, koła naukowe, akademickie osiągnięcia – osoby na i po studiach
Doświadczenie zawodowe
- Konkrety:
- okres pracy (miesiąc/rok),
- nazwa i lokalizacja miejsca pracy,
- nazwa stanowiska,
- zakres obowiązków – to ważne, bo pokazuje Twoje umiejętności;
- Zacznij od twojego ostatniego miejsca pracy ostatniego
- Praktyki zawodowe, staże i wolontariat to także doświadczenie zawodowe
Umiejętności
- Najlepiej w odniesieniu do oczekiwań zawartych w ogłoszeniu
- Przykłady:
- Umiejętności komunikacyjne, współpraca z zespołem, sumienność, rzetelność, zaangażowanie, punktualność
- Prawo jazdy kat. B
- MS Excel - poziom średniozaawansowany
- Język ukraiński – ojczysty, język rosyjski – zaawansowany, Język polski - podstawowy
Kursy i szkolenia
- Nazwa i miejsce kursu
- Data ukończenia
- Można dodać opis zdobytych kompetencji i kwalifikacji
Zgoda na przetwarzanie danych osobowych
- Ważne! Bez zgody pracodawca może nie odpowiedzieć na Twoje CV
- Zalecana forma krótsza: Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez (nazwa firmy/Państwa Firmę) w celu prowadzenia rekrutacji na aplikowane przeze mnie stanowisko.
- Forma dłuższa, ale nieobowiązkowa: Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych dla potrzeb niezbędnych do realizacji procesu rekrutacji (zgodnie z ustawą z dnia 10 maja 2018 roku o ochronie danych osobowych (Dz. Ustaw z 2018, poz. 1000) oraz zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO)).
CV możesz stworzyć samodzielnie lub skorzystać z kreatorów CV:
Korzyści z bezpłatnych kreatorów CV:
- Zakładasz swoje indywidualne konto, z którego możesz korzystać bez opłat.
- Po zarejestrowaniu tworzysz CV w wybranym przez siebie szablonie.
- Wpisywanie danych, które powinno zawierać każde CV jest proste.
- Chciałabyś/chciałbyś skonsultować swoje CV, upewnić się, że zawiera wymagane informacje? Skontaktuj się z doradcami zawodowymi IOM.
- Definiujesz swoje oczekiwania (m.in. branża, stanowisko, lokalizacja) i na Twój adres email, przychodzą oferty pracy, na które możesz samodzielnie aplikować
- Poprzez aplikację na Twojej komórce jesteś na bieżąco z ofertami pracy, które są spersonalizowane do Twoich oczekiwań i szybko możesz dostosować CV do potrzeb pracodawców.
- Kreatory są dostosowane do Twojego języka ojczystego.
- Generujesz CV i możesz je zapisać w komputerze lub w komórce i samodzielnie wysyłać do pracodawców lub aplikować na ogłoszenia online.
- Zawsze możesz zmienić treść CV, dzięki nieograniczonemu logowaniu na swój profil.